Países (e cidades) mais seguros para mulheres que viajam sozinhas

Explorar o mundo sozinho é uma experiência emocionante, mas manter-se ligado não tem apenas a ver com conveniência - tem a ver com segurança, confiança e liberdade.

Para o Dia Internacional da Mulher de 2025, com o tema "Para TODAS as Mulheres e Raparigas: Direitos. Igualdade. Empoderamento", vamos falar de uma das ferramentas mais importantes para as mulheres que viajam sozinhas: uma ligação móvel fiável. Independentemente de onde estiver, ter acesso a mapas, contactos de emergência e recursos locais não é negociável.

Introduzir: eSIM.

Esta tecnologia fácil de utilizar tem sido revolucionária, tornando as viagens mais acessíveis para as mulheres que viajam sozinhas.

Com um eSIM, pode manter-se ligado em qualquer parte do mundo sem o receio de tarifas de roaming excessivas que outrora tornavam o contacto proibitivamente dispendioso. Acabou-se a ansiedade com as tarifas de roaming ou a preocupação de perder o serviço quando mais precisa dele.

Iremos destacar alguns planos eSIM de grande valor ao longo deste guia que proporcionam paz de espírito (para si e para os seus entes queridos) a um preço acessível.

10 países mais seguros para mulheres que viajam sozinhas

Com a mentalidade certa, preparação e uma ligação fiável, o mundo está aberto à exploração. Aqui estão 10 dos países mais seguros para mulheres que viajam sozinhas, classificados com base nas baixas taxas de criminalidade, nos índices de igualdade de género, na qualidade dos transportes públicos e no feedback dos viajantes (de fontes como o Reddit e o YouTube).

1. Japão

O Japão está constantemente classificado entre os países mais seguros do mundo, com taxas de criminalidade extraordinariamente baixas e uma cultura baseada no respeito e na hospitalidade. O seu vasto sistema de transportes públicos é conhecido pela sua pontualidade e limpeza, tornando a navegação fácil mesmo para os visitantes de primeira viagem.

A mistura única de tradições antigas e tecnologia de ponta do país oferece às mulheres que viajam sozinhas um enriquecimento cultural e comodidades modernas.

Experiências imperdíveis:

• Passeie pela mística floresta de bambu de Arashiyama em Quioto e pelos templos tradicionais
• Experimente a mistura única de elementos ultramodernos e tradicionais de Tóquio
• Mergulhe numa fonte termal onsen tradicional num ambiente natural

Cidade mais segura: Quioto

Com os seus bairros culturais bem preservados, excelente iluminação, baixas taxas de criminalidade e uma atmosfera respeitosa, Quioto oferece às mulheres que viajam sozinhas uma segurança inigualável, ao mesmo tempo que experienciam a autêntica cultura japonesa.

Japan Unlimited - 10 Day

AU

Ilimitada

US$ 26,00

10 Dias

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Mais Vendido

2. Portugal

Portugal combina a acessibilidade económica com a hospitalidade dos habitantes locais e ocupa constantemente uma posição de destaque no Índice Global da Paz, o que o torna ideal para viajantes a solo preocupados com o orçamento. O país dispõe de excelentes transportes públicos, que ligam cidades vibrantes a pitorescas cidades costeiras e a verdejantes regiões vinícolas.

Os portugueses são conhecidos pela sua cordialidade e ajuda aos turistas, criando uma atmosfera amigável onde as mulheres que viajam sozinhas podem sentir-se à vontade para explorar.

Experiências imperdíveis:

• Explore os bairros históricos de Lisboa e desfrute da autêntica música de fado
• Passeie pela encantadora zona ribeirinha do Porto e prove o vinho do Porto
• Descubra as praias de cortar a respiração e as falésias dramáticas da costa algarvia

Cidade mais segura: Porto

Com uma densidade turística inferior à de Lisboa, excelentes condições para se deslocar a pé, ruas bem iluminadas e uma forte atmosfera comunitária, o Porto oferece a combinação perfeita de segurança e cultura portuguesa autêntica para as mulheres que viajam sozinhas.

Portugal 30 GB + EU Roaming

Lycamobile PT

30GB

US$ 21,50

15 Dias

1000 Min. locais

Ilimitada Mensagens de texto SMS

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Mais Vendido

3. Dinamarca

A Dinamarca está no topo dos rankings mundiais em matéria de igualdade entre homens e mulheres e tem taxas de criminalidade notavelmente baixas, criando um ambiente em que as mulheres podem viajar com confiança. O conceito dinamarquês de "hygge" (aconchego e convívio confortável) estende-se aos visitantes, promovendo uma atmosfera acolhedora em todo o país.

Os transportes públicos excepcionais, a fluência generalizada do inglês e um forte compromisso com a sustentabilidade fazem da Dinamarca um país fácil e gratificante para navegar de forma independente.

Experiências imperdíveis:

• Pedale pelas ruas coloridas de Copenhaga e pelas zonas portuárias
• Visite a Legolândia original em Billund e abrace a sua criança interior
• Explore as deslumbrantes paisagens naturais da Riviera Dinamarquesa

A cidade mais segura: Copenhaga

Regularmente classificada entre as capitais mais seguras do mundo, Copenhaga combina excelentes infra-estruturas, amplas ciclovias, transportes públicos 24 horas por dia e uma cultura que respeita o espaço pessoal, o que a torna ideal para explorar a solo.

Denmark 20 GB

Smartroam

20GB

US$ 27,75

30 Dias

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4. Irlanda

A Irlanda combina a segurança de um ambiente de baixa criminalidade com a simpatia dos seus habitantes, que são conhecidos por se esforçarem por ajudar os viajantes. O ambiente anglófono do país elimina as barreiras linguísticas, permitindo que os viajantes a solo se relacionem facilmente com os habitantes locais e se orientem nos seus arredores.

De cidades vibrantes a paisagens costeiras dramáticas, o tamanho compacto da Irlanda facilita a experiência de diversos ambientes, mesmo numa viagem curta.

Experiências imperdíveis:

• Experimente sessões de música tradicional irlandesa em pubs locais
• Conduza pela Wild Atlantic Way para desfrutar de paisagens costeiras de cortar a respiração
• Explore castelos antigos e paisagens míticas como as Falésias de Moher

Cidade mais segura: Galway

Este vibrante centro cultural oferece uma combinação perfeita de habitantes amigáveis, um centro compacto que pode ser percorrido a pé, excelente iluminação pública e uma forte sensação de comunidade que faz com que as mulheres que viajam sozinhas se sintam imediatamente bem-vindas e seguras.

Ireland Unlimited + EU Roaming

Lycamobile IE

Ilimitada

US$ 26,75

15 Dias

Ilimitada Min. locais

Ilimitada Min. intern.

Ilimitada Mensagens de texto SMS

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5. Países Baixos

Os Países Baixos ocupam uma posição excecionalmente elevada em termos de igualdade entre homens e mulheres e desenvolveram infra-estruturas especificamente concebidas para aumentar a segurança das mulheres, incluindo ruas bem iluminadas e transportes noturnos fiáveis. A sociedade holandesa abraça valores progressistas, criando um ambiente onde as mulheres que viajam sozinhas se sentem respeitadas e à vontade.

A dimensão compacta do país, a excelente rede de transportes públicos e o domínio generalizado do inglês tornam a exploração independente simples e sem stress.

Experiências imperdíveis:

• Pedale pelas ruas ladeadas de canais e pelo centro histórico de Amesterdão
• Maravilhe-se com os coloridos campos de tulipas dos Jardins de Keukenhof na primavera
• Descubra as cidades medievais menos visitadas, como Utrecht e Delft

Cidade mais segura: Utrecht

Menos movimentada do que Amesterdão, mas igualmente encantadora, Utrecht oferece uma segurança excecional com o seu centro urbano sem carros, uma infraestrutura abrangente para bicicletas, transportes públicos frequentes e uma forte presença da comunidade, mesmo à noite.

Netherlands Unltd + EU Roaming

Lycamobile NL

Ilimitada

US$ 42,75

15 Dias

Ilimitada Min. locais

Ilimitada Mensagens de texto SMS

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Mais Vendido

6. Austrália

A Austrália tem baixas taxas de criminalidade violenta e uma infraestrutura turística bem estabelecida que inclui linhas de apoio dedicadas e serviços de apoio aos viajantes. A cultura descontraída do país e o ambiente de língua inglesa simples tornam-no particularmente acessível para quem viaja sozinho pela primeira vez.

As diversas paisagens da Austrália - de cidades cosmopolitas a regiões selvagens únicas - oferecem oportunidades infinitas de autodescoberta e aventura em ambientes seguros.

Experiências imperdíveis:

• Mergulhe com tubo de respiração ou tanque de oxigénio na Grande Barreira de Coral para testemunhar a biodiversidade marinha
• Explore a vibrante cena cultural de Melbourne ou Sydney
• Faça uma aventura no outback para se conectar com a paisagem antiga da Austrália

Cidade mais segura: Melbourne

Consistentemente classificada como uma das cidades mais habitáveis do mundo, Melbourne oferece excelentes transportes públicos (incluindo o elétrico circular gratuito), espaços urbanos bem iluminados, estabelecimentos abertos 24 horas por dia e uma atmosfera diversificada e inclusiva, ideal para quem viaja sozinho.

Australia Unlimited Data 7 Days

Smartroam

Ilimitada

US$ 29,00

7 Dias

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7. Escócia

A Escócia combina baixas taxas de criminalidade com uma cultura genuinamente hospitaleira, em que os habitantes locais se orgulham de partilhar o seu património com os visitantes. As paisagens dramáticas do país são acessíveis através de excelentes redes de transportes e de trilhos para caminhadas bem conservados, com informações completas sobre segurança.

A legislação e a cultura escocesas dão prioridade à segurança das mulheres, com iniciativas específicas para garantir a segurança das zonas de diversão nocturna e opções de transporte fiáveis.

Experiências imperdíveis:

• Caminhe pelas paisagens místicas das Terras Altas da Escócia
• Explore a histórica Royal Mile de Edimburgo e os misteriosos cofres subterrâneos
• Passeio pelas ilhas do diversificado e deslumbrante arquipélago das Hébridas

A cidade mais segura: Edimburgo

Com um traçado compacto e fácil de percorrer, excelentes transportes públicos, bairros históricos bem iluminados e um policiamento centrado na comunidade, Edimburgo oferece às mulheres que viajam sozinhas segurança e encanto nas suas ruas reconhecidas pela UNESCO.

United Kingdom 20 GB

Three UK (DI)

20GB

US$ 12,50

30 Dias

Ilimitada Min. locais

Ilimitada Mensagens de texto SMS

6GB Roaming Data

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8. Suécia

A Suécia é consistentemente classificada como uma das sociedades com maior igualdade de género do mundo, com políticas e normas culturais que respeitam a autonomia e a segurança das mulheres. As taxas de criminalidade excecionalmente baixas e o sistema jurídico transparente do país criam um ambiente onde os viajantes a solo podem explorar com confiança.

O compromisso da Suécia para com a sustentabilidade estende-se ao seu excelente sistema de transportes públicos, que liga os centros urbanos a ambientes naturais imaculados, perfeitos para pacíficas aventuras a solo.

Experiências imperdíveis:

• Experimente a magia da aurora boreal na Lapónia sueca
• Explore Gamla Stan, em Estocolmo, e o arquipélago único de ferry
• Visite as aldeias tradicionais de madeira e as florestas da província de Dalarna

Cidade mais segura: Malmö

Esta cidade costeira progressista oferece uma segurança excecional com os seus excelentes transportes públicos, espaços urbanos bem concebidos, um forte espírito comunitário e abordagens inovadoras à segurança urbana que a tornam um modelo de cidades amigas das mulheres.

Sweden 150 GB + EU Roaming

Lycamobile SE

150GB

US$ 37,50

15 Dias

Ilimitada Min. locais

1000 Min. intern.

Ilimitada Mensagens de texto SMS

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9. Áustria

A Áustria combina uma taxa de criminalidade extremamente baixa com serviços públicos eficientes e excelentes infra-estruturas especialmente concebidas a pensar na segurança. O vasto sistema de transportes do país liga cidades vibrantes a aldeias alpinas, tornando diversas experiências acessíveis sem necessidade de automóvel.

A cultura austríaca valoriza a ordem e a cortesia pública, criando ambientes previsíveis e confortáveis que são particularmente tranquilizadores para as mulheres que viajam sozinhas.

Experiências imperdíveis:

• Descubra a história imperial de Viena e o seu património musical de classe mundial
• Caminhada pelas deslumbrantes paisagens alpinas do Tirol
• Explore as encantadoras aldeias à beira do lago da região de Salzkammergut

Cidade mais segura: Salzburgo

Esta cidade classificada como Património Mundial pela UNESCO oferece uma segurança excecional com o seu centro histórico amigo dos peões, transportes públicos fiáveis, excelente iluminação pública e uma atmosfera orientada para a comunidade, onde os habitantes locais cuidam dos visitantes.

Europe 50 GB

Smartroam (VN)

50GB

US$ 56,75

41 Países

14 Dias

Ilimitada Min. locais

200 Mensagens de texto SMS

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10. Tailândia

A Tailândia desenvolveu infra-estruturas turísticas especializadas com um forte enfoque na segurança das mulheres, incluindo alojamento e opções de transporte exclusivamente femininos em muitas áreas. A mundialmente famosa cultura de hospitalidade do país - conhecida como "A Terra dos Sorrisos" - cria uma atmosfera acolhedora onde os viajantes a solo se sentem rapidamente em casa.

As rotas de viagem estabelecidas na Tailândia e a forte comunidade de mochileiros facilitam o encontro com outros viajantes, ao mesmo tempo que se vive uma autêntica imersão cultural.

Experiências imperdíveis:

• Explore templos antigos e mercados movimentados em Banguecoque e Chiang Mai
• Relaxar em praias e ilhas deslumbrantes nas regiões do sul
• Experimente a cultura tradicional tailandesa através de aulas de culinária e práticas de bem-estar

Cidade mais segura: Chiang Mai

Com uma dimensão razoável, uma forte comunidade de expatriados, excelentes infra-estruturas turísticas, uma cidade antiga bem iluminada e uma reputação de hospitalidade, Chiang Mai é a introdução perfeita à Tailândia para as mulheres que viajam sozinhas e procuram segurança e autenticidade cultural.

Thailand 50 GB

DTAC

50GB

US$ 13,00

10 Dias

Ilimitada Min. locais

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Mais Vendido

Dicas finais se estiver a planear ir sozinho

Se ainda não sabe, vale a pena repetir: faça sempre a sua pesquisa e familiarize-se com os costumes locais, as normas culturais e quaisquer conselhos de viagem para o seu destino. Se algo parecer estranho, não hesite em retirar-se de qualquer situação. É também uma boa ideia fazer cópias digitais e físicas de documentos importantes.

E lembre-se, manter-se ligado é a sua rede de segurança. É importante informar os amigos ou a família do seu itinerário e agendar visitas regulares para que saibam que está em segurança.

Descarregar um eSIM e desbloquear todos os dados móveis de que necessita para poder:

• Aceder a mapas e transportes sem se preocupar com o Wi-Fi
• Contactar a família e os amigos em qualquer altura
• Mantenha-se ligado em caso de emergência com um número local
• Desfrute de uma conetividade sem falhas em vários destinos

Combinando um planeamento minucioso com a espontaneidade e tirando partido de uma conetividade fiável para a segurança, todas as viagens a solo podem ser uma aventura estimulante.

Boa viagem!

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